I Am Sober

"I Am Sober" siūlo visapusišką pagalbą kelyje į blaivumą. Ji ne tik skaičiuoja blaivybės dienas, bet ir teikia palaikymą, motyvaciją bei bendruomenės ryšį. Programa padeda stebėti pažangą ir švęsti pasiekimus, stiprinant įsipareigojimą gyventi be priklausomybių. Pradėkite savo blaivybės kelionę su „I Am Sober" – patikima programėle, kuri teikia visapusišką palaikymą ir motyvaciją siekiant blaivaus gyvenimo būdo. Tai daugiau nei paprastas blaivių dienų skaitiklis; tai gyvybinga bendruomenė, jungianti žmones, siekiančius to paties tikslo: kasdien rinktis blaivybę. Ši platforma padeda vizualizuoti jūsų pažangą stebint blaivių dienų skaičių ir laiką, praleistą be priklausomybę keliančių medžiagų. Kiekvieną dieną galėsite duoti blaivybės pažadą ir vakare apmąstyti savo dienos eigą, stiprindami įsipareigojimą.

„I Am Sober" ne tik seka jūsų progresą, bet ir padeda įsigilinti į priežastis, kodėl siekiate pokyčių. Įkelkite asmenines nuotraukas ir įrašykite savo motyvaciją, kad visada prisimintumėte, kodėl nusprendėte mesti. Programa leidžia analizuoti sukėlėjus, kurie paveikia jūsų dienos eigą, ir atpažinti pasikartojančius elgesio modelius, leidžiančius geriau suprasti save ir kurti naujus įpročius. Taip pat galėsite stebėti, kiek pinigų ir laiko sutaupėte pasirinkę blaivų gyvenimą, o svarbiausia – švęsti kiekvieną pasiekimo gairę, dalintis savo istorija ir semtis įkvėpimo iš kitų bendruomenės narių. Unikalus priklausomybės atsisakymo laiko juostos įrankis padės pasiruošti galimiems iššūkiams, matydami, ką patyrė kiti vartotojai. Pritaikykite programėlės funkcijas pagal savo poreikius, nustatydami blaivybės pradžios datą, motyvacijos kategorijas ir net dienos santraukas.

Nors „I Am Sober" pagrindinės funkcijos yra nemokamos, norėdami dar labiau sustiprinti savo atsigavimą ir palaikyti programėlės kūrimą, galite užsisakyti „Sober Plus" prenumeratą. Šis premium paketas atrakina išplėstines galimybes, tokias kaip galimybė kurti privačias grupes, kur anonimiškai galėsite dalintis patirtimi ir palaikyti vieni kitus – tai puikus papildymas jau lankomiems susitikimams ar reabilitacijos centrams. Jūsų progresas bus apsaugotas su užrakto prieiga (naudojant TouchID ar FaceID) bei debesų atsarginėmis kopijomis, užtikrinančiomis duomenų saugumą keičiant įrenginį. Be to, „Sober Plus" leidžia sekti daugiau įvairių priklausomybių, nuo alkoholio ir narkotikų iki valgymo sutrikimų ar savęs žalojimo, suteikiant prieigą prie dar platesnių bendruomenių, skirtų specifiniams iššūkiams, pavyzdžiui, priklausomybei nuo vyno, internetinio apsipirkimo ar odos krapštymo.