Širdies ritmo monitorius

Stebėkite savo širdies susitraukimų dažnį lengvai. Širdies ritmo monitoriaus programa tiksliai matuoja ir registruoja jūsų pulsą, naudojant telefono kamerą, kad geriau suprastumėte savo sveikatą ir fizinę būklę. Gaukite patikimus duomenis tiesiai iš savo išmaniojo įrenginio. Atraskite naują, paprastą būdą stebėti savo širdies ritmą, nereikalaujant jokios papildomos įrangos. Mūsų novatoriška mobilioji programėlė paverčia jūsų išmanųjį telefoną asmeniniu pulso matuokliu, leidžiančiu neribotai fiksuoti duomenis visiškai nemokamai. Mėgaukitės intuityviu, lengvai valdomu dizainu, sukurtu jūsų patogumui. Be to, visi jūsų įrašyti duomenys gali būti sklandžiai integruojami su „Google Fit", suteikiant jums išsamų jūsų sveikatos ir fizinio aktyvumo vaizdą vienoje vietoje.

Šios programėlės naudojimas yra itin paprastas: tereikia švelniai pridėti pirštą prie telefono kameros objektyvo ir kelias sekundes išlikti ramiam. Greitai ir tiksliai ekrane pamatysite savo širdies susitraukimų dažnį. Supraskite, kas yra normalus pulsas ramybės būsenoje, atsižvelgiant į Mayo klinikos rekomendacijas, kad suaugusiųjų rodiklis svyruoja nuo 60 iki 100 dūžių per minutę. Programėlė padeda atpažinti asmeninius svyravimus, tačiau visada rekomenduojama atsižvelgti į aktyvumo lygį, fizinį pasirengimą ir emocijas, kurie gali turėti įtakos jūsų širdies ritmui.

Nepamirškite, kad širdies ritmas ramybės būsenoje yra puikus širdies ir kraujagyslių sistemos būklės indikatorius: kuo jis mažesnis, tuo veiksmingiau dirba jūsų širdis. Mūsų programėlė ne tik matuoja pulsą, bet ir automatiškai apskaičiuoja bei išsaugo jūsų individualias širdies ritmo treniruočių zonas. Nuo atsistatymo zonos iki intensyvių intervalinių treniruočių (HIIT) piko zonos, ši funkcija padės optimizuoti jūsų fizinę veiklą, siekiant geriausių rezultatų riebalų deginimo, kardio ištvermės ar greičio gerinimo srityse. Pasiekite savo fizinio pasirengimo tikslus išmaniau, remdamiesi tiksliais duomenimis ir atidžiai stebėdami savo kūno reakcijas.

Svarbus įspėjimas: šis įrankis yra skirtas bendrai savistebėsenai ir neturėtų būti naudojamas kaip medicininės paskirties prietaisas. Jei turite sveikatos problemų ar nerimaujate dėl savo širdies būklės, visuomet pasikonsultuokite su gydytoju. Atkreipkite dėmesį, kad kai kuriuose įrenginiuose ilgai naudojant kameros blykstę, ji gali įkaisti.